Najedzte sa do štíhlosti

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788097137304
Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život.

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
329 Kč
270 Kč
329 Kč
270 Kč
Anotace

Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte, že :

  • jesť bežnú stravu neznamená jesť SPRÁVNU stravu
  • prečo je dôležitý pitný režim, a v akom množstve je telu prospešný
  • ako je to s medom a olejom - že sú telu prospešné, a tuk sa vytvára a ukladá z iného dôvodu
  • čo je dôvodom ukladania
  • že časté váženie = stres a dôvod prečo sa vám nedarí chudnúť
  • že sa naozaj nemusíte báť najesť do sýtosti

Jedlá v 28dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevažte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí inividuálne, záleží to od deficitu živín. Zmente vstup, aby sa mohol zmenit aj výstup.
Súčasťou knihy je pexeso ovocia a zeleniny v slovensko-anglickej verzií určené vašim ďeťom.

Informace o sortimentu
Podnázev Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život.
Druh sortimentu Kniha
Autor Antónia Mačingová
Značka Antonialifestyle28
V prodeji od 28.05.2013
Rok vydání 2013
Pořadí vydání 2. vydání
Rozměry 14.5 x 21.0 x 0.9 cm
Hmotnost 0.32 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 148
Poslední dotisk 11/2014
ISBN 978-80-971373-0-4
EAN 9788097137304
Interní kód 0140789
Produktový manažer Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy